Страх в бизнесе: как его обратить в свою пользу

Страх – один из главных “убийц” производительности и успеха. Боязнь не справиться с заданием, быть высмеянным коллегами или элементарный страх публичного выступления могут “парализовать” человека, в результате чего теряются часы и дни, которые могли бы быть использованы более эффективно.

В принципе, страх может овладеть целой компанией, считает бывший глава P&G Эй Джи Лэфли. Сотрудники, и даже руководители, порой, боятся принимать решение, особенно стратегического характера, из-за страха ответственности. Выбор всегда таит риск, поэтому они просят коллег принять за них решение или вообще отказываются что-либо делать.

От чувства страха и тревоги не так легко избавиться, но все же есть способы преодоления этого негативного эмоционального состояния, и даже использовать его как преимущество. Следует отметить, что большинство успешных людей также испытывают страх и тревогу, но они научились преодолевать их и добиваться отличных результатов в карьере и жизни. Издание Business Insider, используя данные Psychology Today и результаты самых последних исследований, предлагает несколько секретов преодоления страха и тревоги.

Рассматривайте страх как что-то неизбежное

Некоторые вещи, среди которых выступление перед аудиторией, встреча с руководителем или принятие стратегического решение, могут вызвать у вас холодную дрожь и чувство страха.

Но страх не должен мешать вам. Рассматривайте пугающие вас действия или события как что-то неизбежное или часть повседневных дел – и вы заметите, как страх теряет власть над вами.

Найдите в тревоге позитивную сторону

Всепоглощающее чувство страха может измотать человека. Но исследования показывают, что большинство людей имеет так называемую “зону наилучшего восприятия”, благодаря которой тревога становится источником энергии и мотивации, а не источником стресса.

Так что постарайтесь разглядеть положительные стороны в тревоге и используйте ее как мотивацию для действий и хорошей работы. Перенаправьте ее из круга бесконечного самоедства в сторону отличных достижений.

Разозлитесь

Злость, как правило, негативное чувство. Но оно может стать ценной альтернативой страху. Разозленные люди не боятся принимать смелые решения. Более сильная эмоция может помочь преодолеть страх и наконец-то сделать важный шаг вперед.

Катастрофы не будет

Какой наихудший результат можно получить из сложившейся ситуации? Какова вероятность того, что все произойдет именно так? Чаще всего, даже при негативном развитии событий, катастрофы не будет. Осознание того, что тревога лишь в наших мыслях, и она не имеет реальных оснований – отличный способ уменьшить чувство страха. К счастью, мало что может привести к настоящему концу света и в большинстве случаев можно найти помощь и избежать самого плохого.

 

Вести

Похожие статьи:

  1. Страх успеха
  2. BYOD в малом бизнесе и его применение
  3. Как Twitter помогает в бизнесе
  4. Сильно любить свою работу — плохо
  5. Стартап: как его видит финансист
  6. Как монетизировать идею, если ты ничего в бизнесе не понимаешь
  7. Инвестор: как создать свою маленькую корпорацию
  8. Джон Као (Institute for Large Scale Innovation): как написать книгу о бизнесе
Pin It

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

1 208 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

HTML tags are not allowed.

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha